二月ももう終わり!

 

 

こんにちは(#^.^#)

オリンピックも終わってシーズンの間は

寝不足の方も多かったのではないでしょうか??(笑)

私もついつい遅くまで起きて見てしまいクマができちゃいましたよ~~(>_<)

でもでも、同じ日本人の方が頑張っている姿を

まるで自分のことのようにドキドキしながら見ていました♡

 

二月ももう終わりで、だんだんと陽も長くなってきて

寒さも少しましになりましたね!!

この調子で早く暖かくなってもらいたいですね~~~~

三月なんて、春ですもんね!うれしいっ♡(*^^)

 

花粉症の方には辛い時期ですが、、、

マスクや手洗いうがいなど対策は万全に!!

元気な姿でのご来店、お待ちしております(^_-)-☆

 

北端でした!♡

 

 

 

 

ビューティーラッシュ

 

こんにちは!

前にご紹介しましたまつげの美容液、ビューティーラッシュは

みなさん覚えていらっしゃいますでしょうか??

試された方みなさんから伸びた!濃くなった!!と嬉しいお声が(*^^)v

 

私も試してから、伸びたわけなんですがその伸びたまつ毛は

塗っていない今もなお持続しているんです\(◎o◎)/!

証拠写真がこちらっ!!

 

ビフォー↓

まつげビフォー

 

アフター↓

まつげアフター

 

 

どうですか??

これは、まつ毛パーマをした後の変化ですが、

この間にまつ毛パーマのお直しは一度もしていないです!!

明らかに長く、上へ向かって伸びていますよね!!(゜_゜)

写真ではわかりにくいですが、伸びただけじゃなくって太く、濃くもなるんです!

 

個人差はありますが、全く変化がなかったという方は今のところいませんし

どこまで伸びるの?なんておっしゃる方も(@_@;)

お値段もお手頃ですし、

まつ毛が短くてお悩みの方はぜひぜひ!一度試してみてください(#^.^#)♪

 

北端でした~~♡

 

メルマガ☆

 

こんにちは!(^^)/

いつも読んでいただきありがとうございます♡

 

今日は、新しく配信されるメルマガについてお知らせをさせていただきます♪

約週1回のペースで日記とはまた別の内容で、

購読者様限定のキャンペーンやお手入れに関する豆知識などを中心に、

私、北端が更新していく予定でございます(^_^)v

 

購読は下記のQRコードを読み取り、アクセスしてご登録いただくか

件名にお名前と本文にお住まいの市町村を添えて

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あらかじめmail@reiho.jpのメールを確実に受信できるよう、

設定のご確認をお願いいたします(^^♪

登録したいけどやり方がよくわからない!などございましたら

お店に来ていただければお手伝いさせて頂きます☆

 

もちろん日記も続けていくつもりですので

メルマガも、これからどうぞよろしくお願いいたします(@^^)/~~~♡

 

 

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QRメルマガ 宮井さん

 

 

 北端でした!

 

アンチエイジングホルモン

 

こんにちは~~(#^.^#)

最近なかなか書く時間がなくって、投稿も少なくなってしまっているので

気を引き締めなければ、、、(>_<)継続は力なり!!!

 

この間テレビで歯についての特集をやっていたんですが、

エステティシャンとしてとても興味深い内容の話があったんです!!

ぜひとも日記に書きたい!と思ったのが、

アンチエイジングにつながるホルモンが意外なところで分泌されている

ということ!どんな所でかといいますと、、、

唾液腺から分泌されるホルモンに「パロチン」と呼ばれる成分があるらしく

パロチンは成長ホルモンの一種なんだそう!!!

いわゆる抗加齢効果が期待できるということなんですって\(◎o◎)/

 

唾液は一日に約1000ml~1500ml分泌されているらしく、

咀嚼回数や摂取するものによって変わってきますが、酸っぱいものや

歯ごたえのある食品、水分の少ないパンなどが

唾液分泌量を多くするにはいいみたいですね(^-^)☆

また、加齢とともに分泌量は自然と減ってくるらしいので咀嚼を

意識するだけでもアンチエイジングに繋がるはずっ!!

 

唾液は天然の美容液といっても過言ではありませんっ(^_-)-☆

そうと知ったからには!!今日からよく噛む癖をつけて、

アンチエイジングしていきましょう~~~(^O^)/

 

北端でした♡

 

 

 

若さの秘訣!!

 

こんにちは!

昨日はものすごい雪でしたね~~(>_<)

みなさんお怪我などはございませんでしたか??

渋滞や通行止めでなかなか目的地まで辿りつかなかった方も多いと思います(*_*)

所々でスリップ事故もあったみたいで、被害も多かったようですね!

 

私もノーマルタイヤで身動きとれずに家でひきこもっていました(笑)

こんな豪雪は滅多にないので喜びたいところですが

寒さが勝ってしまって学生の頃のように喜べなくなりますね、、、((+_+))

 

いつもお客様を見ていて思うことなんですが、

外見が若々しい人の共通点って、やっぱり内面も若々しいんです!!!

気持ちが若くなければ見た目の若さも保てません!

それでいて、明るく元気な方ほど健康的なんだと思います(*^_^*)

麗宝に来て下さっているお客様を見ていると、本当に元気をいただけるんです♡

なので、雪を見て喜べなくなっている場合じゃないなと改めて思いました(笑)

 

来て下さった皆さんが笑顔で帰っていただけるよう、

スタッフ一同、もちろん私も笑顔で頑張りたいと思いますっ☆

 

北端でした~~~~(@^^)/~~~

 

 

 

 

もうすぐバレンタイン、、、♡

 

こんにちは(#^.^#)

バタバタしてお久しぶりになってしまいました((+_+))

二月ももう中旬!バレンタインの季節がやってきましたね~~~♡

義理チョコから本命まで、誰かに渡そうとしている方は多いのではないでしょうか?

 

チョコレートは、食べすぎると高カロリーなのでよくないとはみなさん

ご存じだとは思いますが、チョコレートって美容にとってもいいんですよ♡

 

カカオに含まれる栄養分にはポリフェノール・食物繊維が豊富に含まれており、

ポリフェノールは老化現象を促進する活性酸素と戦ってくれる抗酸化作用があるんです!

食物繊維は便通を良くしてくれるし、他にもビタミンやミネラルも

含まれていますので美肌にとっても効果的です!

チョコレートに含まれている脂肪分は、コレステロールや

中性脂肪を減らす働きをしてくれるのでダイエットにも効果的(^_-)-☆

 

もちろん、糖質がたくさん含まれていますので食べ過ぎは禁物!!

チョコレートを買うなら、成分表示をよく見て購入するといいですよ(#^.^#)

含有量が多い順に記載されていますので、

砂糖よりもカカオが先に記載されているものでしたらより良いと思います♪

 

バレンタインを楽しく過ごすのに、少しはお役に立てましたでしょうか?

どんなものでも良いところに注目するだけでガラっと世界が変わりますよね(*^^)v

 

では、良いバレンタインをお過ごしくださいませ~~~

北端でした♡

 

 

 

ストレッチ第二弾

 

こんにちは(#^.^#)

前回ご紹介したストレッチですが、

毎日やっていると本当に効果が出てきているような気がします!!

肩こりが楽になったし、何よりも姿勢がよくなりました!!

今までは胸を張っているのが辛かったのですが、むしろ猫背なほうが辛くなるくらいに!

ぜひぜひやってみていただきたいです(>_<)♡

 

今日も、私がやってみて良かったストレッチをご紹介します♪

股関節のストレッチなんですが、やったことがある方も多いかなと思います!

足の裏と裏をぴったり合わせてあぐらをかくように座り、

足の側面が床に就くように手で押しながら股関節を伸ばします。

座った時点で床に足が浮いている人は股関節が硬い証拠!!!!

関節を柔軟にすることで血行が促進され、基礎代謝が上がります。

リンパの流れも良くなるのでむくみの改善にもとっても効果的です(^O^)/

 

ストレッチは入浴後の睡眠前にすると最も効果的なんだそう!

睡眠の質も良くなり、疲れが取れやすくなるんですって☆

一日だけじゃなくって、毎日することが肝心です!!

私も、これから習慣づけて健康を維持していこうと思っています(*^^)v

 

ストレッチはまだまだたくさんありますので

ちょくちょくご紹介していきますね!北端でした(@^^)/~~~

 

 

 

ストレッチのいろんな効果

 

こんにちは(#^.^#)

寒い季節は肩も一段とこっている方が多くって、

エステに来てくださったお客様にもご紹介しているんですが

私が毎日やっているストレッチを今日はご紹介したいと思います(^O^)/

 

肩甲骨のストレッチなんですが、元々体が硬い方や怪我をされている方は

伸ばしすぎたりしないよう、無理のない程度でやってみてくださいね!

 

まず腕を曲げた状態でひじを肩の高さまで上げます。

そのまま両ひじをくっつけるように後ろへぐっと腕を突き出して下さい。

これを戻したり突き出したりすることで肩甲骨が伸縮し、

縮まった筋肉がゆるみ、血行も促進されるのでこりが和らぎます!

同じように肩甲骨が伸びたり縮んだりするような動きであれば

どんなストレッチでも構いませんので、やりやすい方法でやってみてください☆

 

肩甲骨ダイエットなんていうのも最近出ているらしくって、

肩甲骨を動かすことで全身の代謝が良くなるんですって!!

代謝が上がるということはもちろんダイエット効果が期待できますよね♪

胸を張る体勢になりますので姿勢の改善にもなりますし

なんとなんと、バストアップ効果もあるらしいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

やるしかないですよねっ!!!!!!(笑)

 

お風呂上がりなど体が温まっているときにするとより効果的ですよ(^O^)

簡単だし、コリがほぐれているのがわかるので私は

もう無意識のうちにこのストレッチをやっています(>_<)!!

 

ぜひ一度試してみてください♡

北端でした♡

 

 

インナーエステ☆メルモ

 

お久しぶりでございます(#^.^#)

もう2月に入りました!!少しずつ温かい日も増えてきましたね!

インフルエンザが流行っているこの時期に、

エステサロンとしてご紹介できる、とっておきの商品がございますので

詳しくお話していこうと思います(*^^)v

 

今日ご紹介するのは、”インナーエステメルモ”というドリンクです☆

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名前どおり、体の中からトリートメントするという優れもの!!

成分にツバメの巣エキスが配合されており、インフルエンザウィルスが

細胞内へ侵入するのを防いでくれる働きがあるんですって!

 もちろん他の細菌でも免疫は働きますので健康を維持することができます(*^^)v

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それだけでなく、美容面からはプラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド

などなど豊富に含まれておりますのでお肌も綺麗になりますよ~~!

 

メルモは有名人のブログやテレビでも取り上げられているくらいで、

本当に効果があるというのは実証済み!!

麗宝でもたくさんの方に愛飲されています(^O^)/

綺麗になりたいけどエステに行く時間がない方や面倒くさがりな方でも

飲むだけなら続けられますよね♡

 

いまの季節は特に、体調を崩しやすいうえお肌も衰えがち。

こんな時こそ!メルモでインナーエステされてはいかがでしょうか??

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