ダイエット豆知識♪その1

 

 

こんにちは(^_-)-☆

今日は、糖質についてダイエットを効率よく成功させるための

豆知識をご紹介したいと思います(/・ω・)/

 

ごはんやパン・炭水化物・甘いものが大好きで

おなか回りや内臓脂肪が気になる方は必見!!!!

極端な炭水化物抜きダイエットなんかしなくっても、

食品を選ぶことが重要なカギになるんです!

 

 

 

そこで重視したいのは、GI値なんです。

 

GI値とは、食品を摂取した際に

体内で糖質に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったもの。

血糖値は急激に上昇すると「インシュリン」という

ホルモンが分泌されるんですが、なんとこのホルモン、

 

脂肪を作り、脂肪細胞の分解を抑制する働きを持っており

ダイエットの大敵ともいえるホルモンなのです。。。|д゚)

 

つまり、GI値が高ければ高いほど

脂肪が作られ、脂肪がなくなりにくい!!ということになります。

 

 

なので、摂取する食品のGI値を知っておけば

ダイエットがより効果的に、スムーズに成功するはずです☆

 

 

では次回、食品別のGI値をお伝えしたいと思います(^◇^)

 

 

お疲れのあなたに、、、

 

こんにちは、Reihowです(^^♪

 

好評につき期間延長~~☆

お疲れのみなさま必見ですっ\(◎o◎)/

 

◆背面・フットが平日なら半額の1500円(税別)!!

 

※フットマッサージは火・木曜日 背面マッサージは水・金曜日となります

 

フェイシャルと組み合わせても良し♪

当日予約もOKです!!!

 

お気軽にお電話くださいね(@^^)/~~~

 

 

リフトアップといえば、コレ!!

 

 

こんにちは(^_-)-☆

 

先日、メーカー様にお願いしてReihowスタッフ一同

2日間の講習を受けてまいりました!

その名も「モンテプラストリートメント」

 

なかなかの難しさに何度も心が折れそうになった北端ですが、、

なんとか2日間を終え、今はお客様に自信をもっておすすめできるよう

練習を重ねているところですっ( `ー´)ノ

 

リフトアップ・矯正効果を求めて開発されたこのトリートメントは

人の体にあるあらゆるツボと、ツボの間をつなぐ経絡を刺激することで

骨格・筋肉の位置を正しい位置へ戻し

理想的なフェイスライン、ボディラインへと導くものなんだそう!

 

一度で、いや、一瞬で効果がはっきりと実感できる!!

さらに天然鉱石のパワーを用いることで

より一層、継続的な効果が期待できます(^o^)/

 

通常、1回 ¥10000(税別)のところ

お試し 1回 ¥4000(税別)

今月限り1日3名様限定でご体験いただけます!!!!

 

ぜひともこの機会にお試しください(^^♪