酵素をとりましょう!!

 

こんにちは!(^O^)/

 

皆さんお元気ですか~~~??

夏バテになっていませんか??私、北端は今日も元気です!!(^_-)-☆

 

7月に夏バテ対策のお話をさせていただきましたが、

その後私もダイエットがてらにとあるものを意識して摂取するようにしているんです!

この間はご紹介できなかったんですが、、

 

それは”酵素”です!!!

 

テレビなんかでもたくさん取り上げられていると思いますが、

いまいち詳しく知らないなんて方も多いのでは・・・??(゜_゜)

 

 酵素って、ほんとにすごい力があるんです!!

私たちの体には5千種類以上の酵素があるといわれていて、

体のさまざまな働きを助ける、とっても重要な役割を担っています。

酵素が不足すると、消化や代謝がスムーズに行われなくなり

太りやすく、疲れやすい、老けやすい体になってしまうんです(@_@;)(@_@;)(@_@;)

恐ろしいですよね。。。。。

 

ですが逆を言うと、十分に摂取すればさまざまな機能が円滑に活動し、

痩せやすく、疲れにくい、若々しい体を保つことができるんですっ(*^_^*)♪

 

そうと聞いたからには酵素をとるしかありませんよね!?!?(笑)

 

まだまだ酵素についてお話したいことがあって、長くなってしまいますので

摂取方法など、次回詳しくお伝えしていきたいと思います(@^^)/~~~

 

 

北端でした!!

 

 

 

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